Jugar videojuegos mejora tus habilidades

Los videojuegos son el gran pasatiempo de por lo menos un par de generaciones, aun cuando muchos coloquen en sus estados en redes sociales que “en nuestra época jugábamos en la calle, no en consolas”, pero seguro que si las hubieran tenido hubieran jugado con ellas.  Todo a evolucionado para nuestra comodidad, de la misma […]

¿Cómo automotivarse para hacer ejercicio?

Todos los que practicamos deporte es totalmente probable que hayamos pasado por días en los que no tenemos ningunas ganas de ir a entrenar, e incluso esos días se han convertido en fases y por supuesto es algo muy habitual que nos suele pasar al principio de empezar con el deporte. Hay gente que consigue […]

¿Cómo pueden las redes sociales convertirse en un buen hobbie?

Con la llegada de internet hay muchas cosas que han cambiado en nuestras vidas, nos hemos encontrado con muchas facilidades y nuevas oportunidades que antes no habían. Podemos pedir la comida que más nos gusta a domicilio, podemos escoger entre muchas películas o series para ver e incluso entrando en https://registrarse.com.py/slots-del-sol/ podemos estar al día […]

Cinco ideas para actividades de team building

La diferencia entre tener un equipo de trabajo y tener un equipo integrado, productivo, funcionando en sinergia, reside en las actividades o estrategias de team building que se sepan aplicar desde arriba, pero siempre con los jefes, supervisores o superiores integrándose a las actividades, el aspecto horizontal de las relaciones, más allá de los momentos […]

hacer ejercicio en la oficina 770x430 - ¿Agenda ocupada? Puedes hacer ejercicio con estos tips

¿Agenda ocupada? Puedes hacer ejercicio con estos tips

Hoy en día, todos conocemos la importancia de realizar actividades físicas, más allá del asunto de vernos bien (lo cual sí es importante), está el tema de nuestra salud, el rendimiento físico para realizar cualquier actividad diaria y por supuesto, para tener una vida íntima más satisfactoria. Sin embargo, la agenda diaria de un mundo […]

trabajar desde casa 645x430 - ¿Cómo afecta el teletrabajo a nuestro cuerpo?

¿Cómo afecta el teletrabajo a nuestro cuerpo?

Desde el inicio de la pandemia por Covid los puestos de teletrabajo se han disparado en muchos países, incluida España, demostrando así, que tantas reuniones y trabajos de oficina no es tan necesario como nos han hecho ver hasta ahora para el rendimiento de una empresa. Pero el teletrabajo está despertando otras dudas ¿afecta esto […]

top-5-actividades-deportivas-que-puedes-hacer-30-minutos-al-día-niño-de-fútbol

Top 5 actividades deportivas que puedes hacer 30 minutos al día

Si buscas una motivación, tener el cuerpo ideal para el verano puede ser un pensamiento recurrente que te anime a realizar actividades deportivas que no tomen muchos minutos al día (en caso de que no tengas suficiente tiempo). Aunque las ocupaciones te sirvan de excusa para no intentar beneficiarse con actividades deportivas, es preciso que […]

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Aliviar el estrés y la ansiedad del día a día también es necesario

Con los quehaceres diarias, solemos ocupar tanto nuestra mente que, en ocasiones, perdemos totalmente nuestro equilibrio y nos sumergimos en un estrés que no nos deja continuar, nos convertimos en seres irritables, ansiosos y deprimidos, y así dejamos de disfrutar lo mejor de vivir. Por ello, es preciso buscar las mejores actividades para aliviar el […]

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¿Cómo encontrar motivación para cambiar tu vida?

Sin lugar a dudas, una las ganas son una de las cosas más complicadas de conseguir y mantener, sin embargo, es preciso encontrarnos con ellas para poder mejorar los días. Muchas personas consideran que la motivación es totalmente efímera y que no dura más que simples instantes. A pesar de esto, no significa que debes […]

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Ventajas y desventajas de tener aficiones online

Las aficiones son aquellas cosas que hacemos porque nos divierten en el proceso; es algo que nos fascina por la satisfacción que genera en nuestro ser. Por esta razón, adultos y niños suelen practicar distintas actividades para pasar el tiempo. Como parte de los avances tecnológicos, llegaron las aficiones en línea para facilitarnos la vida.  […]